社群連結：LGBTQ+ 精選資源與支持

勇敢踏出自我探索的第一步。這個資源中心提供安全的空間，收錄精選文章、社群資訊及實用工具，支持您認識自我，並與 LGBTQ+ 社群建立連結。

部落格精選指南

從這裡開始認識自己。我們的指南能解答您對性傾向的疑問，提供心理健康建議，並支持您走向自我認同的道路。

探索性傾向：可能代表你是同志的十個跡象
Top Guides from Our Blog

探索性傾向：可能代表你是同志的十個跡象

對自己的性傾向感到好奇嗎？本指南列出十個常見跡象，為您的自我探索之旅提供明確方向和支持。

閱讀更多
性傾向探索：那些你可能沒注意到的跡象
Top Guides from Our Blog

性傾向探索：那些你可能沒注意到的跡象

這篇富有洞察力的文章可幫助您理解在質疑您的性傾向時可能出現的更細微的情感和微妙跡象。

閱讀更多
自我探索旅程中的 LGBTQ+ 心理健康
Top Guides from Our Blog

自我探索旅程中的 LGBTQ+ 心理健康

您的心理健康至關重要。本指南提供了在自我探索過程中培養您的心理健康的可行提示。

閱讀更多
尋找 LGBTQ+ 支援：安全線上社群指南
Top Guides from Our Blog

尋找 LGBTQ+ 支援：安全線上社群指南

找到您的社群是關鍵。本指南可幫助您發現安全的、支援性的線上空間，以與其他 LGBTQ+ 個人建立聯繫。

閱讀更多
「我是同志嗎？」性傾向探索實用指南
Top Guides from Our Blog

「我是同志嗎？」性傾向探索實用指南

感到不確定？本指南提供了實用的、尊重的技巧，以您覺得適合的方式探索您的感受和身份。

閱讀更多

推薦影片和 Podcast

透過影音學習。我們精選了 TEDx 精彩演講、感人紀錄片，以及有趣的 LGBTQ+ 主題 Podcast。

您的話語有能力結束 LGBTQ 青年的痛苦 - TEDx
Recommended Videos

您的話語有能力結束 LGBTQ 青年的痛苦 - TEDx

一個感人的 TEDx 演講，強調了語言和接納對 LGBTQ+ 青年的心理健康的深刻影響。盟友必看。

觀看影片
出櫃：完整電影/紀錄片 - Wolfe Video
Recommended Videos

出櫃：完整電影/紀錄片 - Wolfe Video

這部引人入勝的紀錄片，分享了多元且私密的出櫃故事，帶來連結、肯定與溫暖的力量。

觀看影片
Mindfully Gay Podcast
Podcasts

Mindfully Gay Podcast

一個致力於 LGBTQ+ 心理和精神健康的 podcast，提供周到的討論和引導冥想，以實現更以自我為中心的生活。

立即收聽
We're Having Gay Sex Podcast
Podcasts

We're Having Gay Sex Podcast

一個有趣的、對性持肯定態度的 podcast，以幽默和誠實打破禁忌。非常適合坦率、有趣和具有教育意義的對話。

立即收聽
Gayish Podcast
Podcasts

Gayish Podcast

這個屢獲殊榮的 podcast 以幽默和誠實的態度一次剖析一個同性戀刻板印象，從流行文化到深入的對話。

立即收聽
Big Gay Overalls - 愛、身份和驕傲的故事
Podcasts

Big Gay Overalls - 愛、身份和驕傲的故事

一個暖心的 podcast，分享來自 LGBTQ+ 光譜的各種愛、身份和驕傲的故事。鼓舞人心且非常個人化。

立即收聽

線上社群

與同溫層連結。在這些友善的線上空間中，分享您的故事、提出疑問，找到歸屬感，LGBTQ+ 族群與盟友都歡迎您的加入。

Reddit r/lgbt
Online Communities

Reddit r/lgbt

與龐大且多樣化的 LGBTQ+ 社群建立聯繫。這是一個尋求支援、分享經驗和找到歸屬感的好地方。

加入 Reddit
Reddit r/gay
Online Communities

Reddit r/gay

一個專門為男同性戀者提供的空間，用於在一個支持性和活躍的線上論壇中聯繫、分享新聞、提出問題和建立社群。

加入 Reddit
PFLAG：支持 LGBTQ+ 的父母、家人與朋友
Online Communities

PFLAG：支持 LGBTQ+ 的父母、家人與朋友

PFLAG 為 LGBTQ+ 人士、他們的父母、家人和盟友提供必要的支持、教育和倡導，培養愛和接納。

造訪社群
Q Chat Space - LGBTQ+ 青少年的線上聊天
Online Communities

Q Chat Space - LGBTQ+ 青少年的線上聊天

一個安全、經過審核的即時聊天平台，供 LGBTQ+ 青少年（13-19 歲）與同儕聯繫，並在支持性環境中討論相關主題。

造訪社群
LGBTQ+ 國家幫助中心
Online Communities

LGBTQ+ 國家幫助中心

透過熱線和線上聊天，為整個 LGBTQ+ 社群提供機密的同儕支持、資訊和當地資源。

造訪社群
洛杉磯 LGBT 中心社群團體
Online Communities

洛杉磯 LGBT 中心社群團體

提供各種免費或低成本的支援團體，為在洛杉磯地區的聯繫、療癒和社群建設提供安全的空間。

尋找團體

應用程式與工具

探索各種數位工具，幫助您連結社群、照顧心理健康，隨時隨地找到支持網絡。

Taimi：LGBTQ+ 友善交友App
Apps & Tools

Taimi：LGBTQ+ 友善交友App

Taimi 不僅僅是一個約會應用程式，它還是整個 LGBTQ+ 社群的社交網絡，可在安全的空間中聯繫、聊天和建立關係。

下載應用程式
Grindr - 同性戀約會 & 聊天
Apps & Tools

Grindr - 同性戀約會 & 聊天

全球最大的同性戀、雙性戀、跨性別和酷兒人士社交網絡應用程式，幫助個人在當地及其他地區建立聯繫。

下載應用程式
Kalda - LGBTQ+ 治療 & 心理健康
Apps & Tools

Kalda - LGBTQ+ 治療 & 心理健康

一個由酷兒臨床醫生設計的 LGBTQIA+ 心理健康應用程式。存取專為社群的獨特體驗量身定制的治療工具和支援。

下載應用程式
Rally - LGBTQ+ 運動 & 健身社群
Apps & Tools

Rally - LGBTQ+ 運動 & 健身社群

一個社交應用程式，旨在透過運動、健身和當地活動，在支持性環境中將 LGBTQIA+ 社群和盟友聯繫起來。

下載應用程式

書籍與讀物

透過這些必讀好書，更深入認識 LGBTQ+ 議題，為青少年以及所有正在探索自我認同的人們，提供指引、幽默和鼓勵。

Queer：青少年終極 LGBT 指南
Books & Reading

Queer：青少年終極 LGBT 指南

一本誠實、幽默且引人入勝的青少年指南，涵蓋從出櫃到駕馭社交生活和挑戰偏見的所有內容。

在 Amazon 上尋找
This Book Is Gay – Juno Dawson
Books & Reading

This Book Is Gay – Juno Dawson

一本坦率而有趣的非小說類指南，供年輕人了解性傾向和性別。這是一本重要的、打破神話的和肯定的讀物。

在 Amazon 上尋找
The ABC’s of LGBTQ – Ashley Mardell
Books & Reading

The ABC’s of LGBTQ – Ashley Mardell

一本全面且精美地闡述的指南，用於理解性別和性傾向的多樣化光譜。非常適合學習和結盟。

在 Amazon 上尋找
GLBTQ：LGBTQ 青少年生存指南 – Kelly Huegel
Books & Reading

GLBTQ：LGBTQ 青少年生存指南 – Kelly Huegel

一個重要的資源，為 LGBTQ 青少年提供關於出櫃、學校和家庭等主題的實用建議和衷心的支持。

在 Amazon 上尋找

透過「同志傾向測驗」同性戀測試

準備好更了解自己了嗎？立即進行免費的「同志傾向測驗」，將這些資訊轉化為專屬於您的個人化分析。

開始同性戀測試

重要聲明

請注意，本頁面提供的資訊與工具僅作為自我探索的輔助。它們無法取代專業的心理諮商或醫療建議。每個人的道路都不同，專業支持將會對您有所幫助。如您正處於痛苦或危機之中，請立即聯繫當地緊急 служб或 LGBTQ+ 專線。

幫助我們發展這個資源中心！

我們深信社群互助的力量。這個資源中心會持續成長，並反映社群成員的多元經驗。如果您發現任何實用的 Podcast、線上社團或書籍未被收錄，請與我們聯繫並提供建議。讓我們一起努力，使這個資源中心成為更具價值與包容性的空間，陪伴大家探索自我。聯繫我們