Zasoby i wsparcie LGBTQ+ – Znajdź swoją społeczność

Centrum to bezpieczna przestrzeń, w której znajdziesz artykuły, społeczności i narzędzia wspierające Cię w odkrywaniu tożsamości i nawiązywaniu kontaktów w społeczności LGBTQ+.

Polecane poradniki z naszego bloga

Rozpocznij swoją podróż tutaj. Nasze przewodniki pomagają zrozumieć kwestie związane z kwestionowaniem swojej seksualności, porady dotyczące zdrowia psychicznego i wsparcie na Twojej drodze do samorozumienia.

10 oznak, że możesz być gejem i kwestionujesz swoją seksualność
Top Guides from Our Blog

10 oznak, że możesz być gejem i kwestionujesz swoją seksualność

Odkrywasz swoją seksualność? Ten przewodnik omawia 10 powszechnych oznak, oferując jasność i wsparcie, na początku Twojej drogi do samopoznania.

Czytaj więcej
Czy kwestionuję swoją seksualność? Subtelne znaki
Top Guides from Our Blog

Czy kwestionuję swoją seksualność? Subtelne znaki

Ten wnikliwy artykuł pomaga zrozumieć bardziej subtelne uczucia i znaki, które mogą pojawić się podczas kwestionowania swojej seksualności.

Czytaj więcej
Jak dbać o zdrowie psychiczne LGBTQ+ w procesie odkrywania siebie
Top Guides from Our Blog

Jak dbać o zdrowie psychiczne LGBTQ+ w procesie odkrywania siebie

Oferuje praktyczne wskazówki, jak dbać o zdrowie psychiczne w procesie odkrywania siebie.

Czytaj więcej
Znajdź wsparcie LGBTQ+: Przewodnik po bezpiecznych społecznościach online
Top Guides from Our Blog

Znajdź wsparcie LGBTQ+: Przewodnik po bezpiecznych społecznościach online

Znalezienie swojej społeczności jest kluczowe. Ten przewodnik pomaga odkryć bezpieczne, wspierające przestrzenie online, aby połączyć się z innymi osobami LGBTQ+.

Czytaj więcej
Jak odpowiedzieć na pytanie: „Czy jestem gejem?” – praktyczne wskazówki
Top Guides from Our Blog

Jak odpowiedzieć na pytanie: „Czy jestem gejem?” – praktyczne wskazówki

Czujesz się niepewnie? Ten przewodnik oferuje praktyczne, pełne szacunku wskazówki dotyczące odkrywania swoich uczuć i tożsamości w sposób, który jest dla Ciebie odpowiedni.

Czytaj więcej

Polecane filmy i podcasty

Ucz się poprzez słuchanie i oglądanie. Wybraliśmy dla Ciebie inspirujące prelekcje TEDx, poruszające dokumenty i ciekawe podcasty o tematyce LGBTQ+.

Twoje słowa mają moc, aby zakończyć cierpienie młodzieży LGBTQ - TEDx
Recommended Videos

Twoje słowa mają moc, aby zakończyć cierpienie młodzieży LGBTQ - TEDx

Poruszająca prelekcja TEDx, która podkreśla głęboki wpływ języka i akceptacji na zdrowie psychiczne młodzieży LGBTQ+. Obowiązkowa pozycja dla sojuszników.

Obejrzyj wideo
Coming Out: Pełny film/dokument - Wolfe Video
Recommended Videos

Coming Out: Pełny film/dokument - Wolfe Video

Ten mocny dokument przedstawia różnorodne i intymne historie coming outu, dając poczucie wspólnoty, akceptacji i wsparcia.

Obejrzyj wideo
Mindfully Gay Podcast
Podcasts

Mindfully Gay Podcast

Podcast poświęcony zdrowiu psychicznemu i duchowemu LGBTQ+, oferujący przemyślane dyskusje i medytacje z przewodnikiem dla osiągnięcia wewnętrznej równowagi.

Posłuchaj teraz
We're Having Gay Sex Podcast
Podcasts

We're Having Gay Sex Podcast

Zabawny, afirmujący seksualność podcast, który przełamuje tabu z humorem i szczerością. Idealny do otwartych, zabawnych i edukacyjnych rozmów.

Posłuchaj teraz
Gayish Podcast
Podcasts

Gayish Podcast

Ten wielokrotnie nagradzany podcast z humorem i szczerością analizuje gejowskie stereotypy, od popkultury po głębokie rozmowy.

Posłuchaj teraz
Big Gay Overalls - Historie miłości, tożsamości i dumy
Podcasts

Big Gay Overalls - Historie miłości, tożsamości i dumy

Inspirujący podcast dzielący się różnorodnymi historiami miłości, tożsamości i dumy z całego spektrum LGBTQ+. Inspirujące i głęboko osobiste historie, które poruszają i dają do myślenia.

Posłuchaj teraz

Społeczności online

Znajdź osoby, które Cię rozumieją. Dziel się swoją historią, zadawaj pytania i znajdź poczucie przynależności w tych przyjaznych przestrzeniach online dla osób LGBTQ+ i sojuszników.

Reddit r/lgbt
Online Communities

Reddit r/lgbt

Połącz się z ogromną i zróżnicowaną społecznością LGBTQ+. To świetne miejsce do uzyskania wsparcia, dzielenia się doświadczeniami i znalezienia poczucia przynależności.

Dołącz do Reddita
Reddit r/gay
Online Communities

Reddit r/gay

Dedykowana przestrzeń dla gejów do łączenia się, dzielenia się wiadomościami, zadawania pytań i budowania społeczności na wspierającym i aktywnym forum online.

Dołącz do Reddita
PFLAG - Rodzice, rodziny i przyjaciele LGBTQ+
Online Communities

PFLAG - Rodzice, rodziny i przyjaciele LGBTQ+

PFLAG oferuje niezbędne wsparcie, edukację i rzecznictwo dla osób LGBTQ+, ich rodziców, rodzin i sojuszników, promując miłość i akceptację.

Odwiedź społeczność
Q Chat Space - Czaty online dla nastolatków LGBTQ+
Online Communities

Q Chat Space - Czaty online dla nastolatków LGBTQ+

Bezpieczna, moderowana platforma czatu na żywo dla nastolatków LGBTQ+ (13-19), gdzie mogą rozmawiać z rówieśnikami na ważne dla nich tematy, w bezpiecznej atmosferze.

Odwiedź społeczność
LGBTQ+ National Help Center
Online Communities

LGBTQ+ National Help Center

Oferuje poufne wsparcie rówieśnicze, informacje i lokalne zasoby za pośrednictwem infolinii i czatów online dla całej społeczności LGBTQ+.

Odwiedź społeczność
Los Angeles LGBT Center Community Groups
Online Communities

Los Angeles LGBT Center Community Groups

Zapewnia szeroki zakres bezpłatnych lub tanich grup wsparcia, oferując bezpieczną przestrzeń do nawiązywania kontaktów, leczenia i budowania społeczności w obszarze LA.

Znajdź grupę

Aplikacje i narzędzia

Odkryj aplikacje, które pomogą Ci nawiązać kontakt ze społecznością, zadbać o zdrowie psychiczne i znaleźć wsparcie, gdziekolwiek jesteś.

Taimi LGBTQ+ Dating & Chat App
Apps & Tools

Taimi LGBTQ+ Dating & Chat App

Taimi to więcej niż aplikacja randkowa, to sieć społecznościowa dla całej społeczności LGBTQ+, umożliwiająca łączenie się, czatowanie i budowanie relacji w bezpiecznej przestrzeni.

Pobierz aplikację
Grindr – aplikacja randkowa i czat dla gejów
Apps & Tools

Grindr – aplikacja randkowa i czat dla gejów

Największa na świecie aplikacja społecznościowa dla gejów, osób bi, trans i queer, pomagająca łączyć osoby w ich okolicy i poza nią.

Pobierz aplikację
Kalda - Terapia i zdrowie psychiczne LGBTQ+
Apps & Tools

Kalda - Terapia i zdrowie psychiczne LGBTQ+

Aplikacja dotycząca zdrowia psychicznego LGBTQIA+ zaprojektowana przez queerowych klinicystów. Znajdziesz tu narzędzia terapeutyczne i wsparcie dostosowane do specyficznych potrzeb społeczności.

Pobierz aplikację
Rally - Społeczności sportowe i fitness LGBTQ+
Apps & Tools

Rally - Społeczności sportowe i fitness LGBTQ+

Aplikacja, która łączy osoby LGBTQIA+ i ich sojuszników poprzez sport, aktywność fizyczną i lokalne wydarzenia.

Pobierz aplikację

Książki i lektury

Te książki to doskonały sposób na pogłębienie wiedzy, oferują wsparcie, humor i akceptację nastolatkom LGBTQ+ i wszystkim osobom poszukującym swojej tożsamości.

Queer: The Ultimate LGBT Guide for Teens
Books & Reading

Queer: The Ultimate LGBT Guide for Teens

Szczery, humorystyczny i wciągający przewodnik dla nastolatków, obejmujący wszystko, od coming outu po poruszanie się po życiu społecznym i przeciwstawianie się bigoterii.

Znajdź na Amazon
This Book Is Gay – Juno Dawson
Books & Reading

This Book Is Gay – Juno Dawson

Szczery i zabawny przewodnik non-fiction dla młodych ludzi o seksualności i płci. To niezbędna, obalająca mity i afirmująca lektura.

Znajdź na Amazon
The ABC’s of LGBTQ – Ashley Mardell
Books & Reading

The ABC’s of LGBTQ – Ashley Mardell

Kompleksowy i pięknie ilustrowany przewodnik po zrozumieniu różnorodnego spektrum płci i seksualności. Idealny do nauki i sojusznictwa.

Znajdź na Amazon
GLBTQ: The Survival Guide for LGBTQ Teens – Kelly Huegel
Books & Reading

GLBTQ: The Survival Guide for LGBTQ Teens – Kelly Huegel

Niezbędne źródło oferujące praktyczne porady i szczere wsparcie dla nastolatków LGBTQ+ w tematach takich jak coming out, szkoła i rodzina.

Znajdź na Amazon

Przejdź od wiedzy do działania dzięki Gay Test

Nasz darmowy Gay Test pomoże Ci wykorzystać te informacje i lepiej zrozumieć siebie.

Rozpocznij Gay Test

Ważne zastrzeżenie

Pamiętaj, że informacje i narzędzia na tej stronie mają na celu wsparcie Twojej podróży do samopoznania. Nie zastępują one profesjonalnego wsparcia wykwalifikowanego terapeuty, doradcy lub eksperta medycznego. Twoja ścieżka jest Twoja własna, a profesjonalne wsparcie może być nieocenione. W sytuacji zagrożenia lub kryzysu skontaktuj się ze służbami ratunkowymi lub zaufaną infolinią dla osób LGBTQ+.

Pomóż nam rozwinąć to centrum zasobów!

Wierzymy w moc społeczności. Ta kolekcja zasobów stale się rozwija i jest najsilniejsza, gdy odzwierciedla różnorodne doświadczenia osób takich jak Ty. Znasz podcast, grupę wsparcia online lub książkę, która powinna się tu znaleźć? Skontaktuj się z nami ze swoimi sugestiami. Razem możemy uczynić to centrum jeszcze bardziej wartościową i inkluzywną przestrzenią dla każdego, kto odkrywa swoją tożsamość.kontakt