Hanapin ang Iyong Komunidad: Mga Resorses at Suporta para sa LGBTQ+, Pinili Para Sa Iyo

Maglakbay tungo sa pagtuklas ng iyong sarili nang may kumpiyansa. Ang hub na ito ay isang ligtas na espasyo na puno ng mga na-curate na artikulo, komunidad, at tools na idinisenyo upang suportahan ka habang ginalugad mo ang iyong pagkakakilanlan at kumonekta sa komunidad ng LGBTQ+.

Mga Gabay na Tampok sa Aming Blog

Nagbibigay linaw ang aming mga gabay tungkol sa pagtatanong sa iyong sekswalidad, mga tips sa mental health, at suporta para sa iyong landas tungo sa pag-unawa sa sarili.

10 Senyales na Maaaring Bakla Ka at Nagtatanong Pa Tungkol Dito
Top Guides from Our Blog

10 Senyales na Maaaring Bakla Ka at Nagtatanong Pa Tungkol Dito

Tinalakay sa gabay na ito ang 10 senyales, para magkaroon ka ng linaw at suporta sa iyong pagtuklas sa sarili.

Basahin Pa
Nagtatanong ba Ako Tungkol sa Aking Sekswalidad? Mga Banayad na Senyales
Top Guides from Our Blog

Nagtatanong ba Ako Tungkol sa Aking Sekswalidad? Mga Banayad na Senyales

Ang insightful na artikulong ito ay tumutulong sa iyong maunawaan ang mas nuanced na damdamin at banayad na senyales na maaaring lumitaw kapag nagtatanong tungkol sa iyong sekswalidad.

Basahin Pa
Pag-aalaga sa Iyong LGBTQ+ Mental Health sa Pagtuklas sa Sarili
Top Guides from Our Blog

Pag-aalaga sa Iyong LGBTQ+ Mental Health sa Pagtuklas sa Sarili

Ang iyong mental well-being ay mahalaga. Ang gabay na ito ay nagbibigay ng mga actionable tips para sa pag-aalaga ng iyong mental health sa panahon ng proseso ng pagtuklas sa sarili.

Basahin Pa
Humanap ng LGBTQ+ Support: Gabay sa Ligtas na Online Communities
Top Guides from Our Blog

Humanap ng LGBTQ+ Support: Gabay sa Ligtas na Online Communities

Ang paghahanap ng iyong komunidad ay susi. Tinutulungan ka ng gabay na ito na tuklasin ang mga ligtas at sumusuportang online spaces upang kumonekta sa iba pang mga indibidwal na LGBTQ+.

Basahin Pa
Pag-navigate sa Ako ba ay Bakla?: Mga Praktikal na Tips sa Paggalugad
Top Guides from Our Blog

Pag-navigate sa Ako ba ay Bakla?: Mga Praktikal na Tips sa Paggalugad

Nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan? Ang gabay na ito ay nag-aalok ng praktikal at magalang na mga tips para sa paggalugad ng iyong damdamin at pagkakakilanlan sa paraang tama para sa iyo.

Basahin Pa

Mga Panoorin at Podcast na Aming Inirerekomenda

Piling-pili na mga makapangyarihang TEDx talks, mga taos-pusong dokumentaryo, at mga nakakatuwang podcast tungkol sa karanasan ng LGBTQ+.

TEDx: May Kapangyarihan ang mga Salita Mo Para Tapusin ang Pagdurusa ng mga Kabataang LGBTQ
Recommended Videos

TEDx: May Kapangyarihan ang mga Salita Mo Para Tapusin ang Pagdurusa ng mga Kabataang LGBTQ

Nakatutuwang TEDx talk tungkol sa epekto ng wika at pagtanggap sa mental health ng mga kabataang LGBTQ+.

Panoorin ang Video
Coming Out: Full Movie/Documentary - Wolfe Video
Recommended Videos

Coming Out: Full Movie/Documentary - Wolfe Video

Ang makapangyarihang dokumentaryong ito ay nagbabahagi ng magkakaiba at intimate na mga kwento ng coming-out, na nag-aalok ng koneksyon, pagpapatunay, at taos-pusong paghihikayat.

Panoorin ang Video
Mindfully Gay Podcast
Podcasts

Mindfully Gay Podcast

Isang podcast na nakatuon sa LGBTQ+ mental at spiritual wellness, na nag-aalok ng mga makabuluhang talakayan at guided meditations para sa mas nakasentrong buhay.

Makinig Ngayon
We're Having Gay Sex Podcast
Podcasts

We're Having Gay Sex Podcast

Isang masaya at sex-positive na podcast na sumisira sa mga taboo nang may humor at katapatan. Perpekto para sa prangka, nakakatawa, at mga edukasyonal na pag-uusap.

Makinig Ngayon
Gayish Podcast
Podcasts

Gayish Podcast

Ang award-winning na podcast na ito ay nakakatawa at tapat na sinusuri ang mga gay stereotypes sa bawat paksa, mula sa pop culture hanggang sa malalalim na pag-uusap.

Makinig Ngayon
Big Gay Overalls - Mga Kwento ng Pag-ibig, Pagkakakilanlan at Pagmamalaki
Podcasts

Big Gay Overalls - Mga Kwento ng Pag-ibig, Pagkakakilanlan at Pagmamalaki

Isang nakakabagbag-damdaming podcast na nagbabahagi ng magkakaibang kwento ng pag-ibig, pagkakakilanlan, at pagmamalaki mula sa buong LGBTQ+ spectrum. Nakapagbibigay-inspirasyon at lubhang personal.

Makinig Ngayon

Online Communities

Makipag-ugnayan sa mga kapwa mo na nakakaunawa. Ibahagi ang iyong kwento, magtanong, at humanap ng pakiramdam ng pagiging kabilang sa mga nakakaengganyang online spaces para sa mga indibidwal na LGBTQ+ at mga kaalyado.

Reddit r/lgbt
Online Communities

Reddit r/lgbt

Kumonekta sa isang napakalaki at magkakaibang komunidad ng LGBTQ+. Ito ay isang magandang lugar para sa suporta, pagbabahagi ng mga karanasan, at paghahanap ng pakiramdam ng pagiging kabilang.

Sumali sa Reddit
Reddit r/gay
Online Communities

Reddit r/gay

Isang nakalaang espasyo para sa mga gay na lalaki upang kumonekta, magbahagi ng mga balita, magtanong, at bumuo ng komunidad sa isang sumusuporta at aktibong online forum.

Sumali sa Reddit
PFLAG - Parents, Families & Friends of LGBTQ+ (Mga Magulang, Pamilya at Kaibigan ng LGBTQ+)
Online Communities

PFLAG - Parents, Families & Friends of LGBTQ+ (Mga Magulang, Pamilya at Kaibigan ng LGBTQ+)

Ang PFLAG ay nagbibigay ng suporta, edukasyon, at adbokasiya para sa mga LGBTQ+, kanilang mga pamilya, at mga kaalyado para itaguyod ang pagmamahal at pagtanggap.

Bisitahin ang Komunidad
Q Chat Space - Online chats para sa mga LGBTQ+ teens
Online Communities

Q Chat Space - Online chats para sa mga LGBTQ+ teens

Isang ligtas, moderated, at live-chat platform para sa mga LGBTQ+ teens (13-19) upang kumonekta sa mga kapantay at talakayin ang mga kaugnay na paksa sa isang sumusuportang kapaligiran.

Bisitahin ang Komunidad
LGBTQ+ National Help Center
Online Communities

LGBTQ+ National Help Center

Nag-aalok ng kumpidensyal na peer support, impormasyon, at lokal na resources sa pamamagitan ng mga hotlines at online chats para sa buong komunidad ng LGBTQ+.

Bisitahin ang Komunidad
Los Angeles LGBT Center Community Groups
Online Communities

Los Angeles LGBT Center Community Groups

Nagbibigay ng malawak na hanay ng mga libre o murang support groups, na nag-aalok ng isang ligtas na espasyo para sa koneksyon, pagpapagaling, at pagbuo ng komunidad sa lugar ng LA.

Humanap ng Grupo

Apps at Tools

Tuklasin ang mga digital tools na idinisenyo upang tulungan kang kumonekta sa komunidad, pangalagaan ang iyong mental well-being, at humanap ng mga sumusuportang networks on the go.

Taimi LGBTQ+ Dating & Chat App
Apps & Tools

Taimi LGBTQ+ Dating & Chat App

Hindi lang ito dating app. Ang Taimi ay social network para sa LGBTQ+ kung saan pwede silang mag-ugnayan, mag-chat, at bumuo ng relasyon sa isang ligtas na lugar.

I-download ang App
Grindr - Gay Dating & Chat
Apps & Tools

Grindr - Gay Dating & Chat

Ang pinakamalaking social networking app sa mundo para sa mga gay, bi, trans, at queer na tao, na tumutulong na ikonekta ang mga indibidwal sa kanilang lokal na lugar at higit pa.

I-download ang App
Kalda - LGBTQ+ Therapy & Mental Health
Apps & Tools

Kalda - LGBTQ+ Therapy & Mental Health

Isang LGBTQIA+ mental health app na idinisenyo ng mga queer clinicians. I-access ang mga therapy tools at suporta na iniayon sa mga natatanging karanasan ng komunidad.

I-download ang App
Rally - LGBTQ+ Sports & Fitness Communities
Apps & Tools

Rally - LGBTQ+ Sports & Fitness Communities

Isang social app na idinisenyo upang ikonekta ang komunidad ng LGBTQIA+ at mga kaalyado sa pamamagitan ng sports, fitness, at mga lokal na events sa isang sumusuportang kapaligiran.

I-download ang App

Mga Aklat at Babasahin

Palalimin ang iyong pag-unawa sa pamamagitan ng mga mahahalagang aklat na ito, na nag-aalok ng gabay, humor, at pagpapatibay para sa mga kabataang LGBTQ+ at sinumang naggalugad ng kanilang pagkakakilanlan.

Queer: The Ultimate LGBT Guide for Teens
Books & Reading

Queer: The Ultimate LGBT Guide for Teens

Isang tapat, nakakatawa, at nakakaengganyong gabay para sa mga teens na sumasaklaw sa lahat mula sa coming out hanggang sa pag-navigate sa social life at paghamon sa bigotry.

Hanapin sa Amazon
This Book Is Gay – Juno Dawson
Books & Reading

This Book Is Gay – Juno Dawson

Isang prangka at nakakatawang non-fiction na gabay para sa mga kabataan tungkol sa sekswalidad at kasarian. Ito ay isang mahalaga, myth-busting, at nagpapatibay na babasahin.

Hanapin sa Amazon
The ABC’s of LGBTQ – Ashley Mardell
Books & Reading

The ABC’s of LGBTQ – Ashley Mardell

Isang komprehensibo at magandang ilustrasyon na gabay sa pag-unawa sa magkakaibang spectrum ng kasarian at sekswalidad. Perpekto para sa pag-aaral at pakikipagkaibigan.

Hanapin sa Amazon
GLBTQ: The Survival Guide for LGBTQ Teens – Kelly Huegel
Books & Reading

GLBTQ: The Survival Guide for LGBTQ Teens – Kelly Huegel

Isang mahalagang resource na nag-aalok ng praktikal na payo at taos-pusong suporta para sa mga LGBTQ teens sa mga paksa tulad ng coming out, paaralan, at pamilya.

Hanapin sa Amazon

Gawing Aksyon ang Insight mo gamit ang ang Gay Test

Handa ka na ba sa susunod mong hakbang? Ang aming libreng Gay Test ay makakatulong na gawing makapangyarihan at personalized na insights ang impormasyong ito tungkol sa iyong sariling paglalakbay.

Simulan ang Gay Test

Paalala

Tandaan na ang impormasyon at mga tool dito ay suporta lamang sa iyong pagtuklas sa sarili. Hindi ito kapalit ng propesyonal na gabay mula sa isang kwalipikadong therapist, counselor, o medical expert. Ang iyong landas ay iyong sarili, at ang propesyonal na suporta ay maaaring maging napakahalaga. Kung ikaw ay nasa agarang pagkabalisa o krisis, mangyaring makipag-ugnayan sa isang lokal na emergency service o isang nakatuong LGBTQ+ crisis hotline.

Tumulong Palakihin ang Resource Hub na Ito!

Malaki ang paniniwala namin sa kapangyarihan ng komunidad. Ang koleksyon ng mga resources na ito ay patuloy na lumalaki at pinakamalakas kapag ito ay sumasalamin sa magkakaibang karanasan ng mga taong tulad mo. Nakahanap ka ba ng isang nakakatulong na podcast, isang sumusuportang online group, o isang nagbibigay-inspirasyong aklat na wala dito? Mangyaring makipag-ugnayan sa amin sa iyong mga suhestiyon. Sama-sama, maaari naming gawing mas mahalaga at inclusive na espasyo ang hub na ito para sa lahat ng naggalugad ng kanilang pagkakakilanlan.makipag-ugnayan sa amin